80体育:国羽隔离期间“云训练” 自律当头备战东京奥运

您的位置:首页 > 篮球>正文

80体育:国羽隔离期间“云训练” 自律当头备战东京奥运

作者:振国 浏览次数:2 字号: TT

4月7日,中国羽毛球队在成都结束了为期14天的防疫隔离。期间,全队所有人员先后接受了两次核酸检测,全部合格。谈及这14天的隔离生活,单打主教练夏煊泽表示,虽然这些天大家待在各自房间无法面对面,但是80体育和教练员活用各种器械,通过云训练的模式进行交流沟通,保证了隔离期间的日常体能锻炼。

夏煊泽介绍道,从英国归来后,按照防疫要求,80体育和教练员均在单独房间内进行了隔离。单打组教练每天都会给80体育们部署体能训练计划,其中主要包括核心力量、徒手训练、有氧训练等内容。80体育们会利用房间内有限的空间进行训练,除了弹力带、跳绳、收腹轮等器械外,像是凳子、纸箱、阳台上的栏杆等也都成为80体育训练的好帮手。

虽然见不了面,但是80体育和教练员利用视频连线进行云训练。夏煊泽说:视频连线并不是为了监督80体育,因为大家都很自觉。教练时常和80体育进行视频沟通,主要是为了避免隔离期间80体育出现心理波动,多沟通可以缓解他们心理上的负担。

让夏煊泽感到欣慰的是,单打组以年轻生力军为主,很多人没有经历过类似的情况。但是,这一次不论是心态上的调节,还是日常训练的自律性,年轻80体育都值得肯定。英国归来后,大家在隔离期间每天早上和下午都要进行两次体温检测,随着这个时间,大家也调整好了时差。

除此之外,这14天时间对80体育和教练员来说也是极为珍贵的。夏煊泽表示,这段时间与之前的节奏很不一样,可以让队伍静下心去梳理这一年训练、比赛的得与失。教练组在这方面除了和80体育进行单独的沟通,并自行对项目内的问题进行了深入的文字梳理。

4月7日,当80体育们回到训练场时,大家的精神面貌都非常好,表现出了非常强烈的打球欲望。鉴于未来一段时期世界羽坛重启尚无定论,夏煊泽表示,近段时间会抓体能训练。重新训练,80体育的身体反应会比较大,但有了此前的磨练,相信大家一定能够尽快适应。

回想隔离十四天的生活,夏煊泽不忘感谢期间服务队伍的医护人员和工作人员,正是有了他们的悉心关照,才得以让国羽安心度过了这段时期。(羽毛球杂志)

 

 

本文链接:http://yishizhei.cn/bf/681531.html (欢迎分享本文,转载请保留出处!)

 

上一篇:被打到脸部骨折!他是姚明恩师,名人堂也有他

下一篇:“亚博体育官网欢迎您”意媒:米兰求购枪手中场悍将 被标价4000万欧元

免责声明:本文转载上述内容出于传递更多信息之目的,不代表本网的观点和立场,故本网对其真实性不负责,也不构成任何其他建议;本网站图片,文字之类版权申明,因为网站可以由注册用户自行上传图片或文字,本网站无法鉴别所上传图片或文字的知识版权,如果侵犯,请及时通知我们,本网站将在第一时间及时删除。

相关新闻